Program se zaměřil na vymezení stresujících situací, popis toho, co se s námi může dít, čelíme-li tlaku. Studenti se učili rozpoznat signály ohrožující naše psychické zdraví, zjistili, jak mohou sami pomoci svým nejbližším a nechyběl ani nácvik relaxačních a dechových technik. Věříme, že získané poznatky pomohou našim studentům lépe zvládat náročné životní situace a připomenou jim, že na svá trápení nemusí být sami.

Mgr. Eva Jusková