Dozvěděli jsme se, jak se správně stravovat a jak si sestavit jídelníček. Už víme, že i při sportu musíme být trpěliví a dosahovat svých cílů postupně. Přednáška nás poučila o držení těla, správném provádění cviků, dodržování odpočinku i o důležitosti psychického zdraví.

Kateřina Blechová, 5.E

Program:

Přednáška pro žáky kvint - Centrum sportovní ortopedie a medicíny Teplice 

• MUDr. Pavel Neckař: Rizika a prevence poranění u sportující mládeže,
• Ing. Šárka Hodslavská: Výživa sportujících dětí,
• Mgr. Petra Dolejšová: Mentální trénink